Mir freen eis iwwer déi vill nei Gesiichter an eisen Coursen!

Wann dir Loscht hutt matzemaachen, dann kommt roueg an eis Coursen firwetzen.

Dir kennt zu all Moment ufänken.

Mir freen eis!!

T-Shirts

NEI!!! Mir hun elo Tshirt'en mam néien Logo vun Fit a Flott - kuckt Iech se un an eiser Rubrik an kontaktéiert eis

NOUVEAU!!! Le Fit a Flott vous propose d'acheter un T-shirt avec le nouveau logo- consultez notre nouvelle rubrique et contactez-nous

 

Programm vun den Summercoursen 2019:

 

Méindes vun 19:15 bis 20:15: Bodyshape

Méindes vun 20:15 bis 21:15: Pilates

Des Coursen gin gehaal vum Dominique vum 15/07 bis 12/08 an vum 02/09 bis 09/09

an der Sportshal.

 

 

Donneschdes vun 19:30 bis 20:15: HIIT (High Intensity Interval Training)

Donneschdes vun20 :15 bis 21 :15 : Stretching

Des Coursen gin gehaal vum Nizar vum 18/07 bis 21/09 an der Sportshal.

 

Des Coursen faalen net an den Kader vum Abonnenement an dofir kann jiddereen matmaachen.

 

Beim 1. Cours, kennt dir e Carnet mat 10 Bongen (fir 10 Séancen) zum Präis vun 80 € kaafen. Mat desen Bongen kennt dir un deenen 4 Summercoursen deelhuelen (1 Bong = 1 Séance vun 1 Stonn, respektiv ¾ Stonn fir den HIIT).

1 Cours kascht deemno 8€ op de Kapp, onofhängeg wéivill Leit am Cours sin.

 

Wann äeren Carnet eidel ass, kennt dir zu all Moment en neien kaafen.

Bezuelen kennt dir cash beim 1. Cours.

 

Dir däerft gäer äer Männer, Fraen, Frenn, Famill matbrengen!!!!!

 

 

 

Voici notre programme pour les cours d'été:

 

Le lundi de 19h15 à 20h15: Bodyshape

Le lundi de 20h15 à 21h15: Pilates/Yoga

Ces cours seront assurés par Dominique du 15/07 au 12/08 et du 02/09 au 09/09.

 

Le jeudi de 19h30 à 20h15: HIIT (High Intensity Interval Training)

Le jeudi de 20h15 à 21h15: Stretching

Ces cours seront assurés par Nizar du 18/07 au 12/09.

 

Tous les cours auront lieu au hall sportif de Weiler la Tour, rue de Luxembourg.

 

La participation à ces cours est ouverte à nos membres, comme aux non-membres, et se fait en dehors de l’abonnement annuel pour les cours proposés pendant l’année scolaire.

 

Lors de votre première participation à un cours, un carnet de bons pour 10 séances vous sera proposé au prix de 80 €. Ces bons donnent accès à tous les types de cours sans restriction (1 bon = 1 séance d’une heure, respectivement 3/4 d’heure pour le HIIT).

Une séance coûte donc 8 €, quelque soit le nombre de participant(e)s.

Vous pourrez acheter un nouveau carnet lorsque le précédent sera épuisé.

Le paiement du carnet se fait en cash lors de votre 1ère participation à un cours.

 

N’hésitez pas à en parler à vos proches, ami(e)s et connaissances.