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       vous propose

 

 

 

Bodyshape

Méindes/Lundi : 20h00 – 21h00

mam/avec Dominique

 

Hall sportif Weiler-la-Tour

 

       

 

FAC

(Fesses Abdos Cuisses)

 

Dënschdes/Mardi : 19h00 – 20h00

mam/avec Garry

 

 

Hall sportif Weiler-la-Tour

 

 

 

 

Pilates

Donneschdes/Jeudi : 20h00– 21h00

mam/avec Dominique

 

Hall sportif Weiler-la-Tour

 

 

 

Circuit Training

 

Sonndes/Dimanche : 10:00 – 11:00

mam/avec Carole

 

 

Hall sportif Weiler-la-Tour

 

 

Le club pourrait être amené à apporter des changements en fonction de l’évolution des mesures sanitaires liées au COVID-19.

 

 

   Cotisation annuelle pour la saison 2020/2021: 220.- € / Etudiants : 110.- €

Cotisation valable pour l’ensemble des cours

Adolescent(e)s admis(es) à partir de 16 ans.

BCEE Nr : LU62 0019 1300 3347 0000

 

Pour tous renseignements : WARINGO Anne - Tel : 621 265078 ou WAGNER Jay - Tel : 691 676080 

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CLUB DE FITNESS  FIT A FLOTT COMMUNE DE WEILER-LA-TOUR

 

www.fitaflott-weiler.lu

fitaflott@gmail.com

 

 

Fit a Flott App

Léiw Memberen

 

D’Gemeng erlaabt eis, fir erem an der Sportshal ze turnen.

Ab nächstem Méindeg, 10. Mee, bidden mir dann erem all Cours an der Sportshal un an och parallel iwwer Zoom :

 

Méindes vun 20:00 – 21 :00     :                                Bodyshape mam Dominique

Denschdes vun19 :00 – 20 :00 :                                FAC mam Gary

Donneschdes vun 20 :00 – 21 :00 :          Pilates mam Dominique

Sonndes vun 10 :00 – 11 :00 :                    Cuircuit Training mam Carole

 

·         Mir bieden iech natierlech all sanitär Mossnahmen ze respektéieren

 

·         äer Mask unzedoen wann dir an der Haal zirkuléiert

·         äere Rucksack laanscht d'Mauer ofzesetzen an dobäi Distanz anzehaalen

·         äer Turnmatt direkt mat op äer Platz ze huelen an äer Waaserfläsch och, fir dass dir iech an der Paus

·         net musst déplacéieren

·         d'Mask eréischt auszedoen wann dir bei äerer Matt sidd an och erem unzedoen wann den Cours 

·         eriwwer ass

·         min 2 m Distanz zum Noper ze respektéieren

 

Desen Sonndeg, um Europadag, ass och Cours vun 10:00 – 11:00, via ZOOM.

 

 

Mir freen eis iech erem ze gesin

 

De Comité

 

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Cher(e)s Membres,

 

La commune nous autorise à reprendre les cours au hall sportif.

Dès lundi prochain 10 mai 2021, tous les cours se tiendront au hall sportif avec diffusion simultanée sur Zoom :

 

Lundi                    20h00 – 21h00 :               Bodyshape avec Dominique

Mardi                   19h00 – 20h00 :               FAC avec Gary

Jeudi                     20h00 – 21h00 :               Pilates avec Dominique

Dimanche           10h00 – 11h00 :               Circuit Training mam Carole

 

Nous vous prions de respecter les mesures sanitaires ci-après :

·         porter votre masque dès que vous entrez dans l’enceinte du hall sportif

·         disposer vos affaires (sac de sport, manteau) le long des murs du hall sportif, tout en respectant une distance d’au moins 1 mètre entre chacun(e) de vous

·         emporter votre tapis de sol et votre bouteille d’eau dès le début du cours à l’emplacement que vous occuperez pendant le déroulement du cours

·         n’enlever le masque que lorsque vous serez à votre emplacement

·         respecter la distance de min 2 mètres avec votre voisin

·         remettre le masque à la fin du cours et jusqu’à ce vous ayez quitté l’enceinte du hall sportif

 

Ce dimanche, 9 mai, Journée de l’Europe, il y aura un cours Circuit Training de 10 :00 à 11 :00 via Zoom.

 

Nous nous réjouissons de vous re-voir nombreux-ses.

 

Le comité

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Dear Members,

 

The commune authorizes us to resume classes at the sports hall.

From next Monday, May 10th, 2021, all lessons will be held in the sports hall with simultaneous broadcasting on Zoom:

 

Monday               8:00 p.m. - 9:00 p.m .:   Bodyshape with Dominique

Tuesday               7:00 p.m. - 8:00 p.m .:   FAC with Gary

Thursday             8:00 p.m. - 9:00 p.m .:   Pilates with Dominique

Sunday 10:00 am - 11:00 am:     Circuit Training mam Carole

 

We ask you to respect the following sanitary measures.

·         wear your mask as soon as you enter the sports hall

·         arrange your belongings (sports bag, coat) along the walls of the sports hall, while respecting a distance of at least 1 meter between each other

·         bring your gymnastics mat and your water bottle from the start to the location you will occupy during the course 

·         do not remove the mask until you are at your location

·         respect a distance of at least 2 meters with your neighbour

·         put on the mask at the end of the course and until you have left the sports hall

 

This Sunday, May 9, Europe Day, there will be a Circuit Training course from 10:00 am to 11:00 am via ZOOM.

 We look forward of seeing many of you

 

The committee

Calendier